超市购物如何做好防护？复工后开会要注意哪些问题？（转载自共产党员）

       去超市买菜如何做好防护？复工复产后在会议室开会要注意哪些问题？通过高强度的锻炼能否提高免疫力？在近期召开的国务院联防联控机制新闻发布会上，这些问题有了权威解答。

Q:随着各地复工复产，飞机、高铁等交通工具的乘客密度增加，如何做好个人防护？

A:关注时刻表，到候机楼、候车室的时间不要太早。全程佩戴口罩，少接触公共设施和物品，少和陌生人交流，尽量保持安静。使用卫生间后及时做好手卫生。条件允许时和临座隔远一点。

Q:去超市买菜和生活必需品，如何做好个人防护？

A:尽量避开超市的客流高峰期，减少与他人接触的机会。全程正确佩戴口罩。购物、过秤、排队、结账时相互之间保持起码一米以上的距离。最好电子付费。减少逗留时间。回家后做好手卫生。

Q:随着各地复工复产，企事业单位不可避免需要召开会议，要注意哪些方面？

A:保证会议室的通风换气，最好是开窗通风，如果用中央空调，尽量使用全新风。会议开始前及结束后，对会议室桌面、把手、地面消毒。缩短会议时间。参会者的距离不要太密集，全程要戴口罩。如条件允许，尽量使用网络视频会议替代现场会议。

Q:目前不少地方存在过度消毒的问题。哪些场所或情况不应该或不宜消毒？

A:不对室外环境开展大规模消毒。雨雪天气不对室外环境进行消毒。不对外环境进行空气消毒。不直接使用消毒剂对人员全身进行喷洒消毒。不对外环境的水塘、水库、人工湖这些环境投加消毒剂消毒。不在有人的情况下对室内空气进行消毒。

Q:疫情期间是否可以通过大强度的锻炼来提高抵抗力？

A:居家健身不宜进行长时间大强度锻炼，会导致身体机能失调，免疫功能下降，增加运动损伤风险。居家运动强度要适宜，运动后感觉轻度的呼吸急促，周身微热，面色微红，内心轻松愉快，没有疼痛和麻木为宜。

声明：本平台旨在分享信息，让您了解更多资讯。您所浏览的内容由小编编辑整理，部分图文信息源自网络，其版权属于原作者。如果涉及版权等相关问题，请于后台留言告知，本平台将在第一时间做出处理。